ヘアケアの良い方法を

この時期は毎年髪がパサつき痛みがち。どうしても自分でやっても上手くいきません。効果的なヘアケア方法を教えて下さい。お願いします。

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トピック

[ちゅうさん]

まず髪をゆっくり勢いをつけずにときます。そして天然の成分のみで作られたシャンプーで洗髪します。その際にとにかく丁寧にシャンプー剤を髪に馴染ませます。その後その状態で10分放置。濯いでリンスして、この際も10分放置。濯いで終わり。髪を乾かす時もドライヤーの熱をまともに当てないで、極力弱い熱で乾かします。これがスタンダードだけど私の効果的なヘアケアの方法です。

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[マッサーさん]

細かい点を挙げていけばキリがないほどヘアケア方法というものは存在しています。毎日忙しい日々を過ごしている女性はなかなかそれら全てのヘアケア方法を行うことは困難でしょう。

しかし髪の毛はしっかりと生きており、どのような手入れをするか、またはヘアケアをどれだけ怠けずに継続できるかどうかで髪質が全く変わってきてしまうので、少ない時間を有効に使いつつしっかりと大事な髪の毛を労るようにしてあげてください。

必ずやらなければならないヘアケア方法のひとつに、整髪料などを使用した場合は必ずその日の内に洗い流す、ということがあります。洗い流さないトリートメントなどもある一定時間経過したら洗い流してあげることが重要です。

また、シャンプーは髪の毛というよりも地肌を洗うものと心得ておくのも大切なポイント。そしてしっかりと洗い流すことをお忘れなく。また、シャンプー前に髪をとかしておくと汚れも落ち易くトリートメントやコンディショナーもより高い効果を発揮してくれるでしょう。

ヘアケア方法と言ったら髪の毛に直接お手入れを施すことと思いがちですが、心を安定させるよう努めたり食事をしっかりととったり、またはタバコを吸わないようにしたりなど、髪の毛に直接関係なさそうな行為にも気を遣うことで髪の毛は生き生きとしてくるものですよ。

ただ髪質や体質は個人個人違うので良いかどうか分かりませんが、私なりのベストですね。

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[投稿者]

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